Главная
Cтатьи
Групповая терапия в работе психолога. Новые возможности уже через месяц обучения

Групповая терапия в работе психолога. Новые возможности уже через месяц обучения

Где пройти обучение по проведению групповой терапии дистанционно? Возможно, именно работа с группой станет для вас самым важным профессиональным и личным опытом, подходящей нишей. Вы можете обучиться ведению групповой терапии дистанционно*, пройдя курсы у нас в АНО ДПО «УрИПКиП».

Содержание статьи:

Что такое групповая психотерапия и какова ее цель?
Цели работы в группе для участников
Принципы и правила групповой терапии
Виды работы в группе
Возможности групповой терапии
Место групповой терапии в структуре психологической помощи
Где пройти обучение и куда устроиться на работу? Требования к Слушателям

Что такое групповая психотерапия и какова ее цель?

Работа с группами – это еще один способ для психолога раскрыться, как специалист, понять свои сильные стороны. Опыт групповой терапии меняет профессиональное видение и в индивидуальных сессиях.

Каждая группа – уникальная система взаимодействий. Модель общества и опыт прохождения всех процессов в ней тоже уникален. Это возможность для исследования здесь и сейчас, в реальном контакте с другим, в безопасной атмосфере своих представлений о других, своих реакций.

Психолог может исследовать за короткое время разные варианты того, как человек строит взаимоотношения:

как он представляется;
как строит контакт;
как уходит от контакта;
как сердится, радуется и вообще проявляет эмоции;
как выбирает реакцию на агрессию другого, на чужую радость, желание помочь.

Цели работы в группе для участников

выявить основные проблемы, с которыми потом можно будет работать глубже индивидуально;
убрать из актива невыгодные стереотипы поведения в обществе;
получить открытую обратную связь на то, как участника группы могут воспринимать другие люди;
найти и закрепить удачные варианты построения контакта в разных ситуациях;
научиться лучше понимать причины поступков и мотивы других людей.

Принципы и правила групповой терапии

Все что происходит в группе – остается в группе. Это основное условие для развития эффективных процессов в этом формате работы, а также правило и принцип. Группа формируется и работает как самодостаточная система и инструмент благодаря тому, что все процессы проходят между одними и теми же людьми, и люди могут чувствовать себя в полной безопасности, быть полностью откровенными. Безопасность обеспечивает ведущий и сами участники.

Группа имеет свой цикл развития. После окончания работы группа, в том виде, в котором она была, распадается.

Есть четкие правила групповой работы:

Безопасность. Свобода обсуждать любые темы, которые не нарушают прав других участников группы.
Запрет на общение участников вне группы. Может быть более или менее строгим.
Запрет на обсуждение событий в группе вне терапии.
Запрет на физические действия.
Запрет на самовольный выход из группы или добавление участников без согласования со всеми.

Каждая группа дополнительно может устанавливать свои правила и время их действия.

За нарушение правил участник группы может быть исключен. Но так как это также нежелательно, следует на первой встрече четко оговорить все правила и порядок работы. Тот, кто не уверен в своих намерениях и силах, не должен быть принят в группу.

Виды работы в группе

Ведущий формирует свой стиль работы — он складывается на основе направлений, которые практикует психолог. Специалист применяет те методы групповой психотерапии, которые будут эффективны именно в этой группе и для решения задач всех участников. Часто это комбинация разных видов работы.

1. Групповая дискуссия

Рассмотрение всеми участниками спорного вопроса, высказывание своей точки зрения, своего отношения к ситуации и участникам. Во время дискуссии ведущий следит, чтобы обсуждение не перешло на личности и оскорбления.

2. Обсуждение

Разбор ситуаций/вопросов всеми участниками группы, или в малых группах, которые ситуационно создаются внутри большой.

3. Расстановки

Разбор ситуаций с помощью определения ролей для участников, которые задействованы в расстановке. При этом сами они могут не совершать никаких действий. Ведущий их расставляет относительно друг друга, в результате чего происходят изменения: перемены в понимании ситуации и трансформация ситуации в реальности.

4. Арт-терапия

Использование доступных участникам видов искусства для выражения своих чувств и прорабатывания проблем.

5. Проективный рисунок

Психологически обоснованный образ, который помогает участникам и ведущему понять внутренние, скрытые процессы.

6. Телесно-ориентированная работа

Все доступные в условиях группы и оговоренные с участниками виды работы с телом. Танец, гимнастика, массаж, дыхательная практика, и т.д.

Ведущий определяет при каждой встрече то взаимодействие, которое будет решать поставленную задачу. Все виды работы в группе должны быть добровольными и заранее оговоренными со всеми участниками группы.

Возможности групповой терапии

Преимущества для ведущего

Новый опыт, приобретение новых навыков в работе.
Возможность для профессионального роста.
Дополнительный инструмент для создания имиджа.
Расширение опыта общения с клиентами и коллегами.

Польза для участника

Проработка в сжатые сроки важных вопросов социального взаимодействия.
Приобретение конструктивных привычек в общении.
Формирование представлений о психотерапии, о ее методах и процессах.

Место групповой терапии в структуре психологической помощи

Групповая терапия может быть назначена пациенту параллельно с индивидуальной, для комплексной личностной работы. Или же клиент сам может выбрать работу в группе по своим причинам: нравится ведущий, конкретное направление или тема (если группа тематическая), как один из этапов получения специальности психолога, в рамках самообразования и развития.

Есть и приоритетные для групповой терапии области применения, когда именно группа может обеспечить те изменения, которые невозможны или проходят очень медленно при индивидуальной терапии.

1. Работа с зависимостями

Зависимые люди эффективно работают в группе именно потому, что это дает им чувство сопричастности к общему процессу изменений. Ощущение, что он не один, есть поддержка людей с похожими проблемами, есть примеры положительных изменений, поддерживает и мотивирует человека к дальнейшей работе. Чувство ответственности за общий процесс и чувство стыда работают как предохранитель от возможного срыва. Одна из особенностей такой групповой терапии в том, что состав участников может постепенно меняться.

2. Работа с подростками

Выбор групповой терапии определен возрастными особенностями. Дети и подростки 11-18 лет заинтересованы в группе: в принятии группой, получении статуса, эмоциональном раскрытии и опробовании своих страхов и чувств. Поддержка сверстников для подростков важнее поддержки взрослых, но значение имеет и мнение авторитетного взрослого человека. При этом идет активная сепарация от родителей и семьи в целом. Значимым человеком может стать как раз ведущий группы. Задачи групповой психотерапии подростков в основном связаны с облегчением возрастного кризиса.

3. Курс групповой терапии для пациентов психиатрической клиники

Психотическим больным работа в группе назначается после выхода из острой фазы. Это помогает им наладить коммуникацию и выйти из клиники после выписки социально адаптированными в меру своих возможностей. Также в группе возможна проработка психологических причин и следствий болезни. Групповая терапия улучшает качество жизни таких пациентов и продлевает ремиссию.

Неврологические пациенты с расстройствами адаптации нуждаются в групповой терапии для снижения тревожности и выработке новых эффективных взаимодействий.

4. Тренинги для бизнеса

Психологическая группа – один из самых эффективных инструментов повышения продуктивности работы в коллективе. В первую очередь благодаря улучшению коммуникации между сотрудниками. Групповая психологическая работа сближает коллектив и в общем улучшает отношение к месту работы. Эмоциональная составляющая положительно сказывается на долгосрочных перспективах для компании.