За легкими и грациозными движениями лошади и всадника часто скрыт многочасовой труд, выносливость и терпение. Расскажем, чем полезен конный спорт, чем занимаются тренеры-конники и как получить эту необычную профессию.
Конный спорт — это собирательное название использования лошадей для езды, художественных выступлений и спортивных соревнований.
В конном спорте большую роль играет особая связь между человеком и животным, которая помогает им успешно взаимодействовать и достигать поставленных целей.
Это не только и не столько спортивная дисциплина, сколько общение с лошадьми и уход за ними. Часто в конный спорт приходят те, кто чувствует особую любовь к животным и хочет быть к ним ближе.
Содержание статьи:
Чем полезен конный спорт
Верховая езда позволяет снять стресс и усталость, временно забыть о повседневных заботах и проблемах, а также улучшить физическую форму и общее здоровье.
Во время поездки на лошади работают практически все мышцы тела, включая те, что в обычной жизни не задействованы. Улучшается работа нервной системы, дыхание, пищеварение, кровообращение. Эффект настолько заметен, что часто людям с различными физическими и психическими заболеваниями назначают иппотерапию или лечение лошадьми.
Какие еще плюсы можно найти в занятиях конным спортом:
- развитие мышц, координации и баланса;
- улучшение физической формы и здоровья;
- тренировка равновесия и осанки;
- укрепление позвоночника;
- улучшение настроения и избавление от стресса;
- общение с животным и развитие чувства ответственности;
- участие в соревнованиях;
- прогулки на природе.
Кроме того, общение с лошадьми и езда верхом тренируют самодисциплину, концентрацию внимания, уверенность в себе и умение управлять эмоциями.
Кто может заниматься конным спортом
Ездить верхом может научиться любой желающий — ограничений по весу, цвету глаз или возрасту нет. Возможные противопоказания обычно связаны с медицинскими проблемами, поэтому проконсультируйтесь с врачом перед первой поездкой на лошади.
Привести ребенка на конюшню можно уже в два года, чтобы он мог познакомиться с лошадьми и привыкнуть их виду и поведению. Затем начать тренироваться на пони, а с пяти лет перейти к езде на обычных лошадях — так растят профессиональных спортсменов.
Если становиться чемпионом вы не планируете, то начинать можно в любом возрасте. В конном спорте нередко бывает, что люди садятся на лошадь впервые уже после 40 или 50 лет.
Как стать тренером по конному спорту
Начать работать тренером по конному спорту можно, пройдя курс профпереподготовки. Если у вас есть любое высшее или среднее профессиональное образование, то приходите учиться на программу «Теория и методика учебно-тренировочного процесса по избранному виду спорта (конный спорт)».
За три месяца вы изучите:
- Основы тренировки лошадей и подготовки спортсменов.
- Технику и тактику конного спорта.
- Особенности подготовки и проведения соревнований и тренировок.
- Безопасность и этику в конном спорте.
➥ По окончании обучения получите диплом установленного образца о профпереподготовке с присвоением квалификации «Тренер по конному спорту». Сможете совмещать тренировку лошадей, подготовку спортсменов и управление конюшней.
