Современные технологии проведения групповых программ фитнеса по направлению «Стретчинг» (108ч)

Беспроцентная рассрочка
На обучение по программам профессиональной переподготовки. Никаких скрытых платежей и участия банка!
Скидки на программы
Скидки от 3% для групп от 3-х человек. Предложение выгодно для корпоративного обучения. Чем больше человек в группе, тем выше процент скидки. Скидка 5% на повторное обучение и для льготных категорий. Ознакомиться с ними можно здесь.
Полностью дистанционный формат
Зачисление, обучение, итоговая работа – дистанционно. Диплом, удостоверение или свидетельство высылаем по почте.
Бессрочный доступ к учебным материалам
Более чем 5000 учебных пособий и записей уроков - с бессрочным доступом, 4000 вебинаров (и база постоянно пополняется) - доступ на протяжении 3-х месяцев после окончания обучения.

ЛЕТО С ПОЛЬЗОЙ! СКИДКА НА ПРОГРАММУ 49%!

Описание Учебный план Отзывы (15) Удостоверение Скидки Вопросы

Цель программы – формирование у Слушателей компетенций, необходимых для эффективной работы фитнес-инструктором по направлению «Стретчинг».

Эта программа для вас, если вам нужно:

  • Современные технологии проведения групповых программ фитнеса по направлению «Стретчинг»Научиться в процессе фитнес-тренировок формировать гибкость как физическое качество.
  • Освоить комплекс упражнений по формированию гибкости.
  • Овладеть методикой управления группой на занятиях по стретчингу.

Курс реализуется заочно с применением дистанционных образовательных технологий и продолжается 3 недели (108 часов).

Вы узнаете и научитесь

В ходе обучения Слушатели получат актуальные сведения по следующим вопросам учебного плана:

  • Стретчинг как система формирования гибкости.
  • Анатомо-физиологические механизмы развития гибкости.
  • Комплекс упражнений на гибкость. Правила растягивания мышц. Техника выполнения упражнений.
  • Основы профилактики травматизма на занятиях по стретчингу.
  • Методика проведения групповых занятий по стретчингу.
  • Основы формирования мастерства инструктора по фитнесу по направлению «Стретчинг».

Методы обучения

Обучение проходит в закрытом разделе сайта, в котором можно ознакомиться с учебным расписанием и графиком выполнения проверочных работ. Слушатели изучают материалы лекций, принимают участие в вебинарах, пользуются ресурсами виртуальной библиотеки, общаются с экспертами-практиками и другими обучающимися на форуме. В случае затруднений в обучении вы можете рассчитывать на помощь администратора (куратора) и сотрудников отдела по организации учебного процесса.

Подробную информацию о процессе обучения вы найдёте в этом разделе сайта.

Результаты и перспективы

  • Вы готовы к ведению групповых занятий по фитнесу по направлению «Стретчинг», способны подбирать оптимальный комплекс упражнений на развитие гибкости с учетом индивидуальной подготовленности клиента.
  • Вы умеете управлять группой и обучать клиентов основным техникам растяжки мышц и выполнения упражнений.
  • Вы понимаете методические принципы и приемы ведения занятий по стретчингу.

Применение результатов обучения

Современные тех. «Стретчинг»Гибкость – важное физическое качество как профессионального спортсмена, так и любителя. Занятия по развитию гибкости рекомендованы всем, кто хочет иметь хорошую растяжку, подвижность суставов, красивую, стройную фигуру. Занятия по стретчингу могут быть как индивидуальными, так и в группе. В этом случае участники под наблюдением инструктора помогают растягиваться друг другу. Роль же инструктора сводится к составлению адаптированной программы под уровень тренированности клиентов и корректировки их выполнения. В процессе обучения по программе Слушатели приобретут новые компетенции, позволяющие расширить возможности практической деятельности в фитнесе.

Требования к Слушателям:

Обратите внимание! 
Больше нет необходимости сразу отправлять бумажные документы почтой, Вы это можете сделать в любое удобное время.
Для поступления достаточно прислать скан-копии или фотографии документов, а также осуществить удаленное заключение договора.
Копии документов должны быть чёткими, разборчивыми, легко читаемыми.

Для поступления гражданам Российской Федерации вместе с заявлением необходимо предоставить:

  1. Диплом о высшем образовании (диплом бакалавра, специалиста, магистра) или диплом о среднем профессиональном образовании*.  
  2. Документ, удостоверяющий личность и гражданство.
  3. Справку с места учёбы для студентов, проходящих обучение в заведениях высшего и среднего профессионального образования (при необходимости).
  4. Свидетельства об изменении фамилии, имени, отчества (при необходимости).
Внимание! Принимаются лица от 18 лет.

Перечень документов для поступления иностранных граждан уточняйте у сотрудников отдела по организации приема по телефону или через форму обратной связи.

*программой дополнительного профессионального образования могут быть установлены дополнительные требования к категории обучающихся. Подробнее Вы можете узнать по телефону или через форму обратной связи.

Посмотреть удостоверение
Ознакомиться с учебным планом

© 2012-2020, АНО ДПО «УрИПКиП»
Использование, воспроизведение и распространение данного объекта интеллектуальной собственности (учебного плана и описания программы) без согласия правообладателя преследуется по закону

Учебный план программы повышения квалификации «Современные технологии проведения групповых программ фитнеса по направлению «Стретчинг»»

Срок обучения: 3 недели.

№ п/п

Наименование модулей и тем

Общая трудоемкость, в акад. час.

Работа обучающегося в СДО, в акад. час.

Формы промежу-точной и итоговой аттестации (ДЗ, З)

Лекции

Практи-ческие занятия и тести-рование

Модуль I. Теоретические основы проведения занятий по стретчингу

1.

Стретчинг и его виды. Физическое качество - гибкость, характеристика и виды

14

8

6

З

2.

Средства и методы тренировки гибкости

14

8

6

3.

Анатомический анализ упражнений на развитие гибкости

14

8

6

Модуль II. Методические основы проведения занятий по стретчингу

4.

Разбор основных упражнений на гибкость. Особенности техники выполнения упражнений

14

8

6

З

5.

Основные правила растягивания мышц и профилактика травм

14

8

6

6.

Методика построения эффективного группового занятия для разного уровня подготовленности

14

8

6

Модуль III. Формирование инструкторских навыков проведения занятий по стретчингу

7.

Способы управления группой

8

4

4

З

8.

Методическая подготовка инструктора по стретчингу

8

4

4

9.

Основы методического мастерства инструктора

6

4

2

Итоговая аттестация

2

Итоговое тестирование

ИТОГО

108

Отзывы о программе

Отзывы публикуются с согласия Слушателей, прошедших обучение. Сохранены оригинальные орфография и пунктуация.

Добавить отзыв
Терёшина Александра Вадимовна
24.06.2020
Мне все понравилось, в дальнейшем обязательно обращусь к вам еще!
Москва
Очень понравилось обучение. Удобно, быстро и эффективно! Все в доступной форме, все понятно. Обязательно продолжу повышение своей квалификации у вас и буду рекомендовать.
Москва
Крутикова Ирина Сергеевна
08.06.2020
Тренер
Мне очень понравилась форма обучения, удобная платформа и все продумано супер. Советую всем у вас учится.
Красногорск, Московская область
Потапова Светлана Александровна
08.06.2020
Инженер 1 категории службы МТС
Благодарю Вас за возможность получить качественные знания по интересующей меня дисциплине.
Нерюнгри, Саха (Якутия)
Жилина Екатерина Григорьевна
08.06.2020
Добрый день! Благодарна руководству Уральского института повышения квалификации и переподготовки, за организацию и проведение на высоко профессиональном уровне курса Современные технологии проведения групповых программ фитнеса по направлению «Стретчинг». Очень благодарна за полученные знания. Обучение прошло успешно, все темы давались по графику. Отличный материал, хорошо изложен и в доступной форме. Данный курс дал мне более углублённые знания в данной области. С уважением Жилина Е. Г. - преподаватель физического воспитания. Отличник физической культуры и спорта Р. Ф. Заслуженный учитель Республики Бурятия. 09.06.2020г.
Москва
Юрченко Ирина Валентиновна
21.05.2020
Директор
Материал изложен доступно, без лишней воды. Планирую пройти обучение по другим программам.
Салехард, Ямало-Ненецкий АО
Лишенко Екатерина Юрьевна
13.05.2020
Ведущий специалист
Спасибо за курсы! Обязательно продолжу обучение в вашей организации по другим направлениям!
Салехард, Ямало-Ненецкий АО
Савицкая Наталья Владимировна
12.05.2020
Зам директора по УР, инструктор групповых программ
Огромное спасибо, все материалы учебного процесса доступныею к пониманию, я довольна знаниями которые получила!!! В дальнейшем буду повышать свою квалификацию в данной организации.
Слободской, Кировская область
Топаева Полина Вячеславовна
27.04.2020
Доступная информация, очень подробная. Как теоретическая.
Санкт-Петербург
Офрина Елена Александровна
17.04.2020
Инженер
Интересный материал, удобный интерфейс, хорошая организация учебного процесса. Рекомендую.
Пенза, Пензенская область
Федорова Наталья Анатольевна
06.04.2020
Администратор
Отлично и доступно изложен материал в лекциях, обучение понравилось. Сотрудники приемной комиссии приветливые, вежливые и тактичные. Планирую в дальнейшем еще обучение здесь же. Большое спасибо!
Тюмень, Тюменская область
Кулик Олеся Юрьевна
24.02.2020
Администратор
Спасибо. Всё отлично организовано.
Курск, Курская область
Сёмина Полина Александровна
07.02.2020
Инструктор
Обучение понравилось. Всё понятно и доступно. Извлекла много нужного.
Серов, Свердловская область
Богданова Наталия Владимировна
09.01.2020
Учитель физической культуры
Мне все понравилось. Спасибо за новую информацию. Спасибо за лучшего куратора, который не пропускал ни единой мелочи. Всем рекомендую.
Пермь, Пермский край
Странова Анастасия Александровна
11.12.2019
Руководитель кружка
Все доступно и понятно. Если есть какие то вопросы, то ответ можно получить достаточно быстро. Все понравилось. Рекомендую.
Ступино, Московская область
1 1 2 3

В результате обучения по программе вы получите удостоверение

Дополнительно, вы можете получить сертификат компетенций

с перечнем освоенных трудовых функций, соответствующих профессиональному стандарту. Предоставьте этот сертификат руководителю (работодателю), подтвердите соответствующие профессиональному стандарту компетенции! Сертификат может учитываться в процессе аттестации.

Лицензия на осуществление
образовательной деятельности

Проверить в Рособрнадзоре

Проверить лицензию можно на сайте Федеральной службы по надзору в сфере образования и науки (Рособрнадзоре). Для этого в графе «ИНН» укажите ИНН - 5904988880 и нажмите Поиск. Другие данные указывать не нужно.

Срок: бессрочный

ОГРН: 1125900001182

Серия, номер бланка: 59Л01 0002219

ИНН: 5904988880

Часто задаваемые вопросы

Общие вопросы об Институте

У вашей организации есть разрешение на ведение образовательной деятельности?

Да, АНО ДПО «Уральский институт повышения квалификации и профпереподготовки» действует на основании государственной лицензии. Разрешение на ведение образовательной деятельности действует бессрочно с 2015 года. Проверить наличие разрешительной документации можно на сайте Рособрнадзора. Электронные копии разрешений есть в разделе «Сводный реестр лицензий». Перейдите на сайт госструктуры, введите ИНН 5904988880 в соответствующем поле и нажмите кнопку «Поиск». В лицензии будет указана следующая информация:

  • ОГРН;
  • КПП;
  • текущий статус;
  • местонахождение образовательного учреждения;
  • номер и дата приказа о выдаче лицензии;
  • регистрационный номер документа;
  • полное и сокращённое название Института.

Посетитель сайта может скачать цифровую копию лицензии на свой компьютер.

На вашем сайте есть копии лицензии и документов?

Электронные копии можно найти на странице «Лицензия и документы». В открытом доступе находится лицензия, свидетельство о постановке на налоговый учёт и документ, подтверждающий государственную регистрацию. 

Как мне узнать мнение Слушателей о ваших курсах?

На сайте АНО ДПО «УРИПКИП» есть страница «Наши выпускники». В разделе «Отзывы» вы можете найти мнения Слушателей курсов об обучении. Кроме того, вы можете изучить благодарственные письма от юридических лиц. После окончания обучения вы тоже сможете оставить свой отзыв о курсах. Для этого нужно использовать форму обратной связи, размещённую на сайте.

Вопросы по образовательным программам

Когда предпочтительнее курсы повышения квалификации?

Они вам подходят, если вы планируете расширить теоретические знания и освоить новые практические навыки и умения. После окончания курса вы получите удостоверение, подтверждающее факт повышения квалификации.

Сколько длятся курсы? Соответствует ли их продолжительность нормативам, прописанным в законе «Об образовании»?

Да, все курсы соответствуют требованиям российских законов. Повышение квалификации имеет продолжительность минимум 16 ч. Минимальная длительность программ профпереподготовки составляет 250 ч.

Оплата, скидки и рассрочка

Можно ли оплачивать дистанционное* обучение в рассрочку?

Да, такой вариант возможен для Слушателей программ переподготовки и профессионального обучения. Вы можете вносить денежные средства частями согласно индивидуальному графику платежей без переплат и участия банка. Подробную информацию о рассрочке можно узнать у специалистов приёмной комиссии.

Я хочу оформить налоговый вычет. Что нужно сделать для возврата денежных средств?

Порядок возврата денег определяется Налоговым кодексом РФ. Вам нужно подать налоговую декларацию и написать заявление в ФНС. Сумма возврата составляет 13 % от стоимости образовательных услуг. Проверка предоставленной документации занимает порядка 3 месяцев. Сотрудники АНО ДПО «УрИПКиП» проконсультируют и помогут оформить документы на получение вычета. Обратите внимание, что выплата доступна только плательщикам налога на доходы физических лиц.

Требования для поступления

Что потребуется для зачисления на учебные курсы?

Гражданин Российской Федерации в обязательном порядке предоставляет заявление, паспорт и документ о высшем или среднем профессиональном образовании. Студенты, обучающиеся в колледжах и высших учебных заведениях, должны представить справку из образовательного учреждения. Уточнить перечень документов для зачисления иностранных граждан, получить консультацию по вопросам легализации документов, можно, обратившись к сотруднику приёмной комиссии.

Когда начнутся занятия по выбранной мной программе?

Дату старта вы можете уточнить у работника приёмной комиссии.

Если я ещё учусь в колледже/вузе, могу ли я стать Слушателем учебных курсов АНО ДПО «УрИПКиП»?

Нормы, прописанные в федеральном законодательстве и письме Минобрнауки № 06-735, допускают такой вариант обучения. Однако ваш документ о квалификации Институт имеет право выдать только после предоставления диплома о среднем или высшем профессиональном образовании в вузе/колледже.

Можно ли освоить специальность, которая никак не связана с полученным ранее дипломом?

Да, большая часть учебных программ не предъявляет требований к специальным знаниям, полученным в рамках высшего или среднего профессионального образования. Но доступ к некоторым курсам ограничен для лиц, не имеющих диплома по определённой специальности. Дополнительную информацию об этом можно узнать в приёмной комиссии.

Может ли выпускник средней школы, окончивший 9 или 11 классов, поступить в АНО ДПО «УрИПКиП»?

Лица, не имеющие основного общего или среднего общего образования, могут учиться по программам профессионального обучения. На момент подачи заявления Слушателю должно исполниться 18 лет.

Могу ли я одновременно поступить в университет и АНО ДПО «УрИПКиП»?

Да, если вы успешно поступили в вуз или колледж, вы можете на основе справки из образовательного учреждения учиться по программам дополнительного профессионального образования. Но документ о квалификации будет выдан вам только после получения диплома о высшем или среднем профессиональном образовании.

Организация образовательного процесса

Какие технические и программные средства требуются для обучения?

Вам понадобится ноутбук или компьютер со стандартным набором офисных программ. Скорость интернет-соединения должна обеспечивать стабильную передачу потокового видео. Управление образовательным процессом осуществляется через электронный личный кабинет на сайте.

Можно ли продлить обучение?

Этот вопрос решается в индивидуальном порядке. Обратитесь к специалисту по организации учебного процесса или куратору (администратору) по телефону или письменно через форму на странице «Контакты».

Как прервать дистанционное* обучение?

Для прекращения обучения нужно расторгнуть договор с нашей образовательной организацией. Подпишите заявление и отправьте его сотруднику Института. Если обучение Слушателя уже началось – может быть выдана справка об обучении.

Как восстановиться после отчисления из учебного заведения?

Если вы решили повторно освоить учебный курс, нужно обратиться к сотрудникам отдела по организации учебного процесса или в приёмную комиссию.

Документы о квалификации

Какие документы выпускники получают после обучения на курсах?

  • Если вы учились по программе профессиональной переподготовки, то получите диплом.
  • Повышали квалификацию в АНО ДПО «УрИПКиП» – вам будет выдано удостоверение.
  • Осваивали новую профессию по программе профессионального обучения – вашим документом станет свидетельство о должности служащего или профессии рабочего.
  • После программы по пожарно-техническому минимуму выдаётся удостоверение о прохождении пожарно-технического минимума в объёме, соответствующем должностным обязанностям.
  • Слушатели курсов по охране труда получают удостоверения о проверке знаний требований охраны труда.

Вы проставляете в документах отметки о том, что освоение учебного материала проводилось в дистанционном* формате?

Форма обучения (заочная с применением дистанционных образовательных технологий) будет указана только в вашем в договоре с АНО ДПО «УрИПКиП», а также в справке об обучении. Актуальное законодательство РФ не обязывает уточнять форму обучения в дипломе, поэтому она не указывается.

Как скоро я получу свой документ о квалификации?

Нормативный срок изготовления составляет 10 рабочих дней.

Для защиты итоговой работы требуется моё личное присутствие?

Нет, итоговую работу вы выполните дистанционно*. Когда будет готов документ о квалификации, вы сможете забрать его в Институте лично или получить по почте.

Выдаваемые документы соответствуют требованиям закона?

Да, дипломы и удостоверения оформляются в соответствии с действующим законодательством РФ. Документы печатаются на специальных бланках, заверяются печатью АНО ДПО «УрИПКиП».

В дипломе, удостоверении или свидетельстве указываются данные:

  • название образовательной организации;
  • регистрационный номер документа;
  • дата выдачи;
  • город, где находится образовательная организация;
  • сроки прохождения учебного курса;
  • фамилия, имя, отчество выпускника;
  • в дипломах указывается сфера деятельности и может быть прописана квалификация (если присвоена), в свидетельствах рабочих/служащих квалификация указывается всегда.

К дипломам о профессиональной переподготовке и удостоверениям о повышении квалификации выдаётся приложение, включающее перечень освоенных дисциплин (модулей), количество часов по ним и оценки.

Заполненные образцы выдаваемых документов есть в описании учебных курсов и на странице «Лицензия. Документы», а также на главной странице официального сайта АНО ДПО «УрИПКиП».

Можно ли предъявлять ваши дипломы и удостоверения потенциальному работодателю?

Да, документы о переподготовке, повышении квалификации и профессиональном обучении дают право на ведение профессиональной деятельности. Удостоверения, получаемые после прохождения программ по охране труда и пожарно-техническому минимуму также учитываются работодателями.

* Форма обучения – заочная. Образовательные программы реализуются с применением электронного обучения, дистанционных образовательных технологий.

Беспроцентная рассрочка

Вы можете получить беспроцентную рассрочку (без участия банка) на программы профессиональной переподготовки. Для получения дополнительной информации по рассрочке на определенную программу обратитесь к специалисту отдела по организации приема.

Верните 13% от стоимости обучения

Вы можете вернуть 13 % от стоимости обучения, являясь налогоплательщиком РФ в виде социального налогового вычета, обратившись в ФНС России по месту постоянной регистрации.

Запросить документы для получения налогового вычета необходимо в отделе по организации учебного процесса. Проверка документов после подачи в ФНС осуществляется в течение трёх месяцев. Если ответ положительный, то осуществляется возврат средств.

Обратите внимание, что декларация и заявление заполняются и подаются Слушателем самостоятельно.

(Нормативное обоснование получения налогового вычета регламентировано в статьях 78, 80, 83, 88, 219 Налогового кодекса РФ).

Скидки на обучение

Корпоративное обучение

- 3% на обучение группой от 3 до 6 человек

- 5% на обучение группой от 7 до 11 человек

- 7% на обучение группой от 12 до 18 человек

- 10% на обучение группой от 19 человек и более

Социальные скидки

- 3% лауреатам и победителям конкурса «Учитель года» или «Воспитатель года»

- 5% при повторном обучении

- 5% многодетным родителям

- 5% лицам подвергшимся радиации

- 5% как матери-одиночке, вдове(вдовцу) с ребенком до 18 лет

- 5% пенсионерам, малоимущим, военнослужащим в отставке и другим социально защищенным категориям граждан

- 5% - 30% при поступлении на несколько программ одновременно или последовательно

Программа лояльности

- 5% как обучающимся (обучившимся) в организациях-партнерах

- 5% как поступающим на 2 или более программ параллельно*, кроме направления предметной подготовки учителей

*Оплата 2-ух программ до начала обучения.Также возможно предоставление индивидуального коэффициента снижения стоимости по заявлению поступающего. Коэффициенты снижения стоимости не суммируются друг с другом.

Все скидки регламентируются приказом о коэффициенте снижения стоимости.

ЛЕТО С ПОЛЬЗОЙ! СКИДКА НА ПРОГРАММУ 49%!

  • До 14 августа! Идёт набор!
Заявка на обучение или консультацию

Внимание! Сотрудники института работают дистанционно без выходных!

Внимание! Принимаются лица от 18 лет.
Фамилия Имя Отчество *
Контактный телефон *
E-mail *
Комментарий
или вопрос

Политика в области обработки и защиты персональных данных

*С документом о политике обработки и защиты
персональных данных ознакомлен (-а)

Отправить заявку
Контакты

614007, г. Пермь, ул. Революции, 5/1 (1 этаж)

8 (800) 775-13-49,
8 (342) 235-78-71

Карта сайта


наверх